目黒区のサービス付き高齢者向け住宅（サ高住）でリハビリを受けたい方へ｜理学療法士による訪問リハビリ HabiFill
この記事の要点
- 目黒区のサ高住でも外部リハビリを利用できる場合があります
- 理学療法士によるマンツーマンの訪問リハビリ
- 転倒予防・歩行改善・体力維持をサポート
- パーキンソン病や脳梗塞後遺症にも対応
- 外出や散歩を続けるための身体づくりを支援
「サ高住に入ってから歩く量が減った」
「転ばないように体力を維持したい」
「できるだけ長く自分の足で歩きたい」
目黒区のサービス付き高齢者向け住宅（サ高住）にお住まいの方やご家族から、このようなご相談をいただいています。
HabiFillでは理学療法士がサ高住へ訪問し、一人ひとりの身体機能や生活目標に合わせた個別リハビリを提供しています。
歩く力を維持し、好きな場所へ出かけ、自分らしい生活を続けるためのサポートを行っています。
目次
目黒区のサ高住で増えているお悩み
目黒区には落ち着いた住環境のサービス付き高齢者向け住宅が多くあります。
一方で、 生活環境が整うことで活動量が減り、筋力や体力が低下してしまうケースも少なくありません。
- 歩く距離が短くなった
- 散歩へ行かなくなった
- 転倒が不安になった
- 外出機会が減った
- 退院後から体力が戻らない
- 以前より疲れやすくなった
こうした変化は、フレイル（虚弱）の始まりである可能性があります。
サ高住に入居していてもリハビリは必要です
サ高住は生活を支える住まいですが、身体機能を維持する場所ではありません。
そのため、 意識的に身体を動かす機会を作ることが重要です。
- 歩行能力
- 筋力
- バランス能力
- 持久力
- 外出能力
これらを維持することで、より長く自立した生活につながります。
HabiFillのサ高住向け訪問リハビリとは？
HabiFillでは理学療法士がサ高住へ訪問し、身体機能を評価した上でリハビリを行います。
主な内容
- 歩行練習
- 転倒予防トレーニング
- 筋力トレーニング
- バランス練習
- ストレッチ
- 姿勢改善
- 階段練習
- 屋外歩行練習
施設の集団体操では難しい、一人ひとりに合わせたマンツーマンのリハビリが特徴です。
対応している主な疾患
- パーキンソン病
- 脳梗塞後遺症
- 変形性膝関節症
- 変形性股関節症
- 脊柱管狭窄症
- 腰痛
- フレイル
- サルコペニア
- 退院後の体力低下
理学療法士が訪問するメリット
理学療法士は身体機能の専門家です。
- 歩行分析
- 転倒リスク評価
- 筋力評価
- バランス評価
- 疾患別リハビリ
- ご家族へのアドバイス
パーキンソン病や脳梗塞後遺症など専門的なリハビリにも対応しています。
HabiFill利用者の事例
| 年齢 | 疾患 | ご相談内容 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 86歳女性 | 変形性膝関節症 | 散歩ができない | 近所の散歩を再開 |
| 80歳男性 | 脳梗塞後遺症 | 転倒への不安 | 歩行安定性向上 |
| 78歳男性 | パーキンソン病 | 体力低下 | 外出頻度増加 |
お客様の声
「また近所を散歩できるようになり嬉しいです。」
（80代女性）
「転倒が怖くなくなり、自信が持てるようになりました。」
（80代男性）
「身体を動かす習慣ができました。」
（70代男性）
また散歩や外出を楽しむために
目黒区では、 散歩や外出を目標にされる方が多くいらっしゃいます。
- 目黒川を散歩したい
- 自由が丘へ買い物に行きたい
- 中目黒へ出かけたい
- 家族と外食したい
- 旅行へ参加したい
HabiFillではこうした具体的な目標に向けたリハビリも行っています。
買い物同行・外出同行にも対応
身体機能の改善だけでなく、 実際の外出支援も行っています。
- 買い物同行
- 外出同行
- 旅行同行
- 通院同行
「歩けるようになった先」までサポートしています。
出張だけでなく店舗利用も可能です
身体機能が向上した方は、HabiGymでの運動サポートへ移行することも可能です。
整体・マシンピラティス・パーソナルトレーニングを組み合わせたサポートを行っています。
目黒区で対応可能なエリア
- 中目黒
- 自由が丘
- 学芸大学
- 都立大学
- 祐天寺
- 碑文谷
- 八雲
- 柿の木坂
- 緑が丘
- 大岡山
- 東山
- 目黒
よくある質問
サ高住でも利用できますか？
施設のルールを確認した上で訪問可能です。
週1回から利用できますか？
可能です。身体状態や目標に合わせてご提案いたします。
家族への報告はありますか？
ご希望に応じて実施しています。
外出同行も可能ですか？
買い物同行や旅行同行にも対応しています。
サ高住でも、自分らしい生活を続けるために
サービス付き高齢者向け住宅へ入居していても、身体機能の維持や改善は可能です。
転倒予防や歩行改善だけでなく、散歩や外出など「やりたいこと」を続けるためのサポートを行っています。
HabiFillでは理学療法士が訪問し、一人ひとりに合わせたリハビリを提供しています。
まずはお気軽にご相談ください。
この記事は役に立ちましたか？
もし参考になりましたら、下記のボタンで教えてください。
