「歩くスピードが遅くなった」
「歩幅が小さくなった」
「ふらつきがある」

その変化は、身体機能が低下しているサインです。

歩行能力は、放置すると徐々に低下していきます。
しかし、適切なリハビリで改善を目指すことが可能です。

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このような状態はありませんか？

• 歩くスピードが遅くなった
• 歩幅が小さくなった
• 足が上がりにくくなった
• ふらつく・つまずくことが増えた
• 方向転換でバランスを崩す

これらは、身体機能が低下しているサインです。

3つ以上当てはまる方は、早めの対策をおすすめします。

何もしないとどうなるのか

現在	放置すると
歩きにくい	歩けなくなる可能性
ふらつき	転倒リスク増加
外出減少	筋力・体力低下
運動不足	生活範囲が狭くなる

歩行能力の低下は、生活の質に大きく影響します

早めの対策が重要です。

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歩行改善リハビリとは

歩行改善リハビリでは、筋力・バランス・歩き方を総合的に改善します。

歩行は全身の協調運動であり、評価とトレーニングを組み合わせることが重要です。

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HabiFillの歩行改善リハビリ

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整体×トレーニングだから改善しやすい

身体を整えてから運動することで、 効率よく歩行機能の改善を目指します。

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改善例・お客様の声

歩く距離が短くなっていたケース（70代男性）

Before	After
・10分程度で疲れてしまう ・外出を控えるようになった ・歩くことに不安がある	・30分以上歩けるように ・外出頻度が増えた ・自信を持って歩けるように

「途中で休まず歩けるようになり、外に出るのが楽しくなりました。」

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ふらつきが強く転倒が不安だったケース（80代女性）

Before	After
・歩行時にふらつく ・つまずくことが増えた ・外出を避けていた	・バランスが安定 ・ふらつきが軽減 ・安心して歩けるように

「転ばないかの不安が減り、安心して動けるようになりました。」

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歩幅が小さくなっていたケース（70代女性）

Before	After
・歩幅が小さい ・歩くスピードが遅い ・疲れやすい	・歩幅が広がる ・スムーズに歩ける ・長く歩けるように

「歩きやすくなって、日常生活が楽になりました。」

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【料金】

【ご利用の流れ】

1. お問い合わせ
2. 症状ヒアリング（電話 or LINE）
3. 初回評価（60分）
4. リハビリプラン作成
5. 定期サポート（週1〜2）
6. 生活動作の改善を可視化

よくある質問

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歩行能力は改善できる可能性があります

適切なリハビリを行うことで

• 歩行能力改善
• 転倒予防
• 体力向上

につながる可能性があります。

HabiFillでは理学療法士が訪問し
安全に配慮したリハビリを行います。

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ご相談はこちら

電話お問い合わせ　
03-6693-3844

ご自宅でのリハビリだけでなく、店舗での対応も可能です

HabiFillでは訪問リハビリに加えて、
整体・マシンピラティス・トレーニングを組み合わせた店舗型サービスも提供しています。

症状や目標に応じて、
「訪問」×「店舗」を組み合わせたサポートも可能です。

こんな方におすすめ

• よりしっかり運動したい方
• 姿勢改善・体力向上も行いたい方
• 外出できる状態になってきた方
• マンツーマンでしっかり見てほしい方

HabiGymの特徴

特徴	内容
整体×ピラティス×トレーニング	整えてから動かすことで、身体への負担を抑えながら効率的に改善します。
理学療法士が対応	医療視点で身体を評価し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。
完全マンツーマン	その日の状態に合わせて内容を調整し、最短で結果につなげます。
不調改善〜ダイエットまで対応	肩こり・腰痛・姿勢改善からダイエットまで、幅広い目的に対応可能です。

店舗情報

・麻布十番店

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・三軒茶屋店

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あなたに合った方法をご提案します

訪問リハビリ・店舗利用、どちらが合っているかも含めてご相談いただけます。

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電話：03-6693-3844