歩くと股関節が痛い、長く歩けない、外出が不安…。
そのお悩みを、理学療法士がご自宅でサポートします。

こんなお悩みはありませんか？

• 歩くと股関節が痛い
• 長時間歩けなくなってきた
• 立ち上がり・階段がつらい
• 手術を勧められているが不安
• 運動したいが何をしていいかわからない

その股関節の痛み、放置するとどうなるか

股関節の痛みを我慢していると、次第に歩く距離が短くなり、筋力や体力が低下していきます。

• 外出の機会が減る
• 筋力低下が進む
• さらに歩きにくくなる
• 転倒リスクが上がる

結果として、日常生活の質が大きく下がってしまうことがあります。

変形性股関節症とは？なぜ歩きにくくなるのか

変形性股関節症は、関節の軟骨がすり減り、炎症や変形が起こることで痛みや可動域制限が出る疾患です。

ただし原因は股関節だけではありません。

• 骨盤の傾き
• 体幹の弱さ
• お尻の筋力低下
• 歩き方のクセ

これらが重なることで、股関節に負担が集中しやすくなります。

マッサージだけでは改善しにくい理由

一時的に楽になっても、根本原因が変わらなければ再発しやすいのが股関節痛の特徴です。

重要なのは、

「なぜ股関節に負担がかかっているのか」を見つけることです。

股関節のリハビリでHabiFillが選ばれる理由

他サービスとの違い

比較項目	マッサージ	一般的な運動	HabiFill
目的	一時的に楽にする	筋力アップ	痛み・歩行改善
評価	筋肉中心	運動中心	全身評価
対応	その場しのぎ	固定メニュー	個別対応

このような方におすすめ

• 変形性股関節症と診断された方
• 歩行に不安がある方
• 手術をできるだけ避けたい方
• 退院後のリハビリを探している方

お客様の声・改善事例（股関節疾患）

歩行時の痛みで外出が減っていたケース（70代女性）

Before	After
・歩くと股関節が痛い ・10分以上歩けない ・外出を控えていた	・30分以上歩けるように ・痛みが軽減 ・買い物や散歩が可能に

「外に出るのが楽になり、生活が変わりました。」

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立ち上がりがつらかったケース（70代女性）

Before	After
・椅子から立つ時に痛み ・動作がゆっくり ・日常生活が不便	・立ち上がりがスムーズに ・動作が軽くなる ・日常生活が楽に

「家の中の動きが楽になりました。」

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【料金】

【ご利用の流れ】

1. お問い合わせ
2. ご症状のヒアリング（LINE / 電話）
3. 初回評価（60〜90分）
4. リハビリ計画の作成
5. 週1〜2回の継続サポート
6. 痛み・しびれ・動作の改善を実感

よくある質問

股関節の痛みでお悩みの方へ

歩ける距離を、あきらめないでください。

股関節の痛みは適切な評価とリハビリで変化していきます。

まずは今の状態をお気軽にご相談ください。

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電話お問い合わせ　

03-6693-3844

ご自宅でのリハビリだけでなく、店舗での対応も可能です

HabiFillでは訪問リハビリに加えて、
整体・マシンピラティス・トレーニングを組み合わせた店舗型サービスも提供しています。

症状や目標に応じて、
「訪問」×「店舗」を組み合わせたサポートも可能です。

こんな方におすすめ

• よりしっかり運動したい方
• 姿勢改善・体力向上も行いたい方
• 外出できる状態になってきた方
• マンツーマンでしっかり見てほしい方

HabiGymの特徴

特徴	内容
整体×ピラティス×トレーニング	整えてから動かすことで、身体への負担を抑えながら効率的に改善します。
理学療法士が対応	医療視点で身体を評価し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。
完全マンツーマン	その日の状態に合わせて内容を調整し、最短で結果につなげます。
不調改善〜ダイエットまで対応	肩こり・腰痛・姿勢改善からダイエットまで、幅広い目的に対応可能です。

店舗情報

・麻布十番店

詳細を見る

・三軒茶屋店

詳細を見る

あなたに合った方法をご提案します

訪問リハビリ・店舗利用、どちらが合っているかも含めてご相談いただけます。

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電話：03-6693-3844

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