整形外科に通っているのにリハビリがない？｜理学療法士が解説する対処法｜HabiFill
「整形外科に通っているのにリハビリがない」
「湿布と薬だけで終わってしまった」
「膝や腰が痛いのに運動指導を受けられない」
「リハビリをしたいのに予約が取れない」
このようなお悩みはありませんか？
実際にHabiFillへご相談いただく方の中にも、
「整形外科へ通っているけれどリハビリが受けられない」
という方は少なくありません。
整形外科に通院しているから安心と思っていても、痛みや歩行能力の改善には運動療法やリハビリが重要になるケースがあります。
この記事では、整形外科でリハビリが受けられない理由と、その対処法について理学療法士が解説します。
目次
この記事でわかること
- 整形外科でリハビリがない理由
- 湿布や薬だけでは改善しにくいケース
- リハビリ不足によるリスク
- 訪問リハビリという選択肢
- HabiFillでできること
整形外科に通っていてもリハビリがないことは珍しくない
整形外科と聞くと、理学療法士によるリハビリをイメージする方も多いかもしれません。
しかし実際には、
- 診察のみ
- 湿布の処方
- 痛み止めの処方
- 注射治療
が中心のクリニックもあります。
そのため、
「痛みはあるのに何をしたら良いかわからない」
という状態になることがあります。
なぜリハビリが受けられないのか
理学療法士が在籍していない
整形外科によっては理学療法士が配置されていない場合があります。
そのため専門的な運動療法を受けることができません。
予約が埋まっている
リハビリ施設があっても予約が数週間先になることがあります。
特に人気のある施設では予約待ちになることも少なくありません。
保険制度上の制限
保険診療では対応期間や回数に制限が設けられている場合があります。
そのため継続的なリハビリが難しくなるケースもあります。
運動指導まで十分な時間が確保できない
患者数が多い医療機関では、一人ひとりに十分な運動指導時間を確保することが難しいことがあります。
湿布や薬だけでは改善しにくいケース
以下のような症状では運動療法が重要になります。
- 変形性膝関節症
- 変形性股関節症
- 脊柱管狭窄症
- 慢性腰痛
- 肩関節周囲炎（五十肩）
- 骨折後
- 人工関節術後
痛みの原因が筋力低下や身体の使い方にある場合、薬だけでは根本的な改善が難しいことがあります。
放置すると起こりやすいこと
| 状態 | 起こりやすい変化 |
|---|---|
| 痛みが続く | 活動量低下 |
| 運動不足 | 筋力低下 |
| 歩行量減少 | 体力低下 |
| 外出減少 | 閉じこもり |
| バランス低下 | 転倒リスク増加 |
理学療法士コメント
訪問リハビリの現場では、
「湿布だけもらっている」
「運動した方が良いと言われたけど何をすれば良いかわからない」
という方を多く担当します。
膝や腰の痛みは、関節そのものだけではなく、筋力低下や身体の使い方が関係していることも少なくありません。
適切な運動を継続することで、痛みの軽減や歩行能力向上が期待できるケースも多くあります。
訪問リハビリという選択肢
通院が難しい方や、もっとしっかりリハビリを行いたい方には訪問リハビリという選択肢があります。
理学療法士がご自宅へ訪問し、
- 歩行練習
- 筋力トレーニング
- バランス訓練
- 階段練習
- 自主トレーニング指導
などを行うことができます。
また、実際の生活環境でリハビリができることも大きなメリットです。
HabiFillで行うサポート内容
- 身体評価
- 歩行訓練
- 筋力トレーニング
- バランス訓練
- 姿勢指導
- 動作指導
- 自主トレーニング指導
- 転倒予防
- 外出練習
- ご家族相談
改善事例
| 年齢 | お悩み | サポート内容 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 78歳女性 | 変形性膝関節症 | 筋力強化・歩行訓練 | 買い物を再開 |
| 82歳男性 | 脊柱管狭窄症 | 姿勢指導・歩行練習 | 散歩距離が増加 |
| 75歳女性 | 股関節痛 | 筋力トレーニング | 階段昇降が楽になった |
このような方におすすめ
- 整形外科でリハビリが受けられない
- 湿布や薬だけで不安
- 膝や腰の痛みが続いている
- 歩きにくくなった
- 転倒が心配
- 通院が大変になってきた
- もっと運動したい
関連サービス情報
■ HabiFill
訪問リハビリ・出張リハビリ
https://reha.habifill.co.jp/
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よくある質問
整形外科に通いながら利用できますか？
可能です。通院と併用して利用される方も多くいます。
変形性膝関節症にも対応していますか？
対応しています。
脊柱管狭窄症のリハビリも可能ですか？
可能です。
自宅が狭くてもできますか？
可能です。生活環境に合わせて実施します。
介護保険サービスと併用できますか？
可能です。
まとめ
整形外科に通っていても、必ずしも十分なリハビリが受けられるとは限りません。
膝や腰の痛み、歩行不安がある場合は、運動療法や身体機能改善が重要になることがあります。
「リハビリを受けたいのに受けられない」
「もっと歩けるようになりたい」
という方は、訪問リハビリという選択肢もご検討ください。
まずはお気軽にご相談ください。
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通える方・運動習慣を作りたい方
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