田町でパーキンソン病の歩行改善をしたい方へ｜理学療法士監修の自宅で受けるリハビリ｜HabiFill

歩行への不安を感じていませんか？

「最近歩幅が小さくなった」

「足が前に出にくい」

「歩き始めに動けなくなることがある」

「転倒しそうで外出が不安」

パーキンソン病と診断された方やご家族から、このようなお悩みを伺うことがあります。

パーキンソン病は進行性の神経疾患であり、歩行やバランス能力、日常生活動作に影響を及ぼすことがあります。

一方で、適切な運動やリハビリを継続することで、身体機能の維持や歩行能力向上を目指せる可能性があります。

田町でパーキンソン病の歩行改善をしたい方へ｜自宅で受けるリハビリについて、理学療法士の視点から詳しく解説します。

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なぜパーキンソン病で歩きにくくなるのか

ドーパミン神経の減少

パーキンソン病では脳内のドーパミン神経細胞が減少します。

その結果、身体をスムーズに動かす機能に影響が生じます。

歩幅が小さくなる

パーキンソン病では、

・歩幅が狭くなる

・腕振りが小さくなる

・姿勢が前かがみになる

といった変化がみられることがあります。

歩幅が小さくなることで歩行速度の低下にもつながります。

すくみ足が起こる

歩き始めや方向転換時に足が出にくくなる「すくみ足」がみられる場合があります。

転倒リスクにもつながるため注意が必要です。

活動量の低下

歩行への不安から外出機会が減少すると、筋力や体力が低下しやすくなります。

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放置すると起こりやすいこと

歩行への不安によって活動量が低下すると、

・歩行距離の短縮

・筋力低下

・体力低下

・転倒リスクの増加

・外出機会の減少

・日常生活動作の低下

などにつながる場合があります。

また、ご家族の介助負担が増えることもあります。

そのため身体状況に合わせた運動を継続することが重要です。

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自宅で受ける訪問リハビリが向いている理由

移動の負担が少ない

パーキンソン病では長距離移動や公共交通機関の利用が負担になることがあります。

訪問リハビリでは理学療法士がご自宅へ訪問するため、移動負担を軽減できます。

実際の生活環境で練習できる

ご自宅には、

・玄関

・廊下

・階段

・トイレ

・浴室

などがあります。

生活環境に合わせたリハビリを行うことで、実践的な練習が可能です。

ご家族も一緒に学べる

介助方法や転倒予防のポイントを、ご家族も一緒に確認できます。

継続しやすい

生活環境の中で運動を行うため、継続しやすいことも特徴です。

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HabiFillの訪問リハビリで行うこと

理学療法士による身体評価

まず現在の身体状況を確認します。

・歩行能力

・筋力

・バランス能力

・姿勢

・日常生活動作

などを総合的に評価します。

歩行訓練

歩幅や歩行速度、方向転換などを確認しながら歩行能力向上を目指します。

必要に応じてリズム刺激や視覚的な目標設定を活用することもあります。

バランス訓練

転倒予防を目的としてバランス能力向上を図ります。

筋力トレーニング

下肢や体幹を中心に身体状況に合わせた運動を実施します。

日常生活動作練習

立ち上がりや方向転換、移動動作など生活に必要な動作を練習します。

自主トレーニング指導

訪問日以外にも継続できる運動を提案します。

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HabiFillが選ばれる理由

HabiFillでは以下の特徴を大切にしています。

・国家資格を持つ理学療法士が担当

・完全マンツーマン対応

・自宅や施設で利用可能

・身体状態に合わせたオーダーメイド対応

・自費サービスのため回数制限や期限に縛られにくい

・介護保険サービスとの併用が可能

・ご本人だけでなくご家族からの相談にも対応

症状だけでなく生活全体を見据えたサポートを提供しています。

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このような方におすすめです

・パーキンソン病と診断された方

・歩行時のふらつきが気になる方

・すくみ足に悩んでいる方

・転倒予防に取り組みたい方

・退院後も運動を継続したい方

・介護保険リハビリだけでは足りないと感じる方

・ご家族の身体機能低下が気になる方

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よくある質問

Q.パーキンソン病でも運動した方がよいですか？

身体状況に合わせた適切な運動は身体機能維持に役立つと考えられています。

Q.介護保険サービスと併用できますか？

一般的には併用されるケースがあります。詳しくはご相談ください。

Q.家族からの相談だけでも可能ですか？

はい。ご家族からのご相談にも対応しています。

Q.老人ホームや施設でも対応できますか？

施設のルールを確認した上で対応可能な場合があります。

Q.どのくらいで変化を感じますか？

身体状況や目標によって異なりますが、継続的な取り組みが大切です。

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まとめ

田町でパーキンソン病の歩行改善をしたい方へ｜自宅で受けるリハビリでは、歩行時のふらつきやすくみ足、転倒への不安に対して、ご自宅や施設で安全に運動を継続できる環境を提供しています。

パーキンソン病では歩行能力やバランス能力に影響が出ることがありますが、継続した運動やリハビリによって身体機能維持を目指せる可能性があります。

HabiFillでは理学療法士が訪問し、一人ひとりの身体状況や生活環境に合わせたオーダーメイドのリハビリを提供しています。

歩行への不安や運動不足が気になる方、ご家族のサポート方法について相談したい方は、お気軽にご相談ください。

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参考文献

1. 日本神経学会「パーキンソン病診療ガイドライン2018」
   https://www.neurology-jp.org/
2. 日本パーキンソン病・運動障害疾患学会
   https://www.jmda-jpn.jp/
3. Parkinson’s Foundation「Physical Therapy and Parkinson’s Disease」
   https://www.parkinson.org/
4. 日本理学療法士協会「神経難病理学療法ガイドライン」
   https://www.japanpt.or.jp/
5. 厚生労働省 e-ヘルスネット
   https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/

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