神宮前で退院後に利用する施設を探している方へ｜リハビリを続ける方法

「親がもうすぐ退院するけれど、自宅で生活できるか心配」

「退院後もリハビリを続けられる施設を探している」

「老人ホームと介護老人保健施設の違いがわからない」

「病院では歩けていたけれど、施設に入居してから歩けなくならないか不安」

「退院後も理学療法士による個別リハビリを受けさせたい」

神宮前・原宿・表参道周辺で、このようなお悩みを抱えているご家族はいませんか？

高齢の親御さんが病院を退院するとき、自宅に戻るのか、それとも老人ホームや介護施設を利用するのか、判断に迷うことがあります。

特に脳梗塞後、骨折後、人工関節の手術後、長期入院後などでは、退院時点で歩行能力や筋力、体力が十分に回復していない場合もあります。

そこで重要になるのが、退院後も必要なリハビリを継続できる環境を選ぶことです。

施設を選ぶ際は、費用、立地、居室の広さ、介護体制などに加え、理学療法士などの専門職が関わる機会や、歩行訓練・筋力トレーニングの実施体制も確認することが大切です。

HabiFillでは、国家資格を持つ理学療法士がご自宅や有料老人ホームへ訪問し、退院後の歩行改善、筋力・体力向上、転倒予防、日常生活動作の維持を目的とした自費出張リハビリを提供しています。

この記事では、神宮前で退院後に利用する施設を探しているご家族に向けて、施設の種類やリハビリ環境の違い、施設選びのポイント、退院後も運動を続ける方法を解説します。

HabiFill｜退院後の出張リハビリについて相談する

この記事でわかること

• 退院後の施設選びでリハビリ環境が重要な理由
• 介護老人保健施設と有料老人ホームの違い
• 退院後に歩行能力や筋力が低下する原因
• 施設見学で確認したいポイント
• 退院後もリハビリを続ける方法
• 施設内で行える歩行訓練・筋力トレーニング
• 自費訪問リハビリを追加する選択肢
• HabiFillの施設向けサポート
• 神宮前周辺で施設を探す際の注意点
• ご家族からのよくある質問

なぜ退院後もリハビリを続けることが重要なのか？

入院中にリハビリを受け、歩行や日常生活動作が改善したとしても、退院後の生活で困りごとが残る場合があります。

病院と自宅・介護施設では、生活環境が異なるためです。

例えば、病院のリハビリ室では歩けていても、施設の居室から食堂までの移動や、トイレでの立ち座り、段差の昇降などに不安を感じることがあります。

また、入院中は専門職による運動や動作練習を受けていても、退院後に運動の機会が減ることがあります。

身体を動かす機会が少なくなると、筋力や持久力、歩行能力などに影響する可能性があります。

ただし、退院後は必ずリハビリの回数を増やすべきというわけではありません。

本人の身体状態、主治医の方針、生活目標に合わせて、適切な運動や動作練習を継続することが重要です。

退院後に身体機能が低下する主な原因

1．入院中の活動量低下

病気や手術、安静期間などによって活動量が減ると、筋力や体力が低下することがあります。

2．退院後の運動機会の減少

病院で行っていた運動を退院後に継続できないと、身体機能を維持するための活動が不足する場合があります。

3．歩行への不安

骨折後や脳梗塞後などでは、転倒や痛みへの不安から歩く機会が減ることがあります。

4．関節の動きや筋力の低下

膝や股関節などの動きに制限があると、立ち上がりや歩行、階段昇降などに影響します。

5．生活環境の変化

入院前とは異なる介護施設に入居することで、移動距離や日常生活で身体を動かす機会が変わる場合があります。

原因	起こりやすい変化	対策の例
活動量の低下	筋力・体力の低下	段階的な運動
歩行機会の減少	歩行能力の低下	安全な歩行練習
転倒への不安	外出・移動機会の減少	バランス評価・歩行指導
関節の動きの制限	立ち上がりや移動の負担	状態に合わせた運動
生活環境の変化	日常生活動作の困難	実際の環境での動作練習

退院後に利用できる施設の種類とリハビリ環境

退院後に利用する施設には、いくつかの選択肢があります。

施設の種類によって、医療・介護体制、入所条件、リハビリの提供方法が異なります。

施設の種類	主な特徴	リハビリの確認ポイント
介護老人保健施設（老健）	在宅復帰・在宅生活支援を目指し、医療・介護・リハビリを提供	リハビリ計画、入所期間、退所後の支援
介護付き有料老人ホーム	施設の体制により介護サービスを提供	個別機能訓練、専門職の配置
住宅型有料老人ホーム	生活支援と必要に応じた外部介護サービス	運動機会、外部サービスの利用条件
サービス付き高齢者向け住宅	安否確認・生活相談などを提供	介護・リハビリの利用方法
特別養護老人ホーム	常時介護が必要な方の生活を支援	日常生活動作支援、機能訓練
介護医療院	長期的な療養・生活支援を提供	医療管理、生活機能維持への支援

施設選びでは、「リハビリがある」という説明だけで判断せず、具体的な内容と頻度を確認しましょう。

介護老人保健施設と有料老人ホームはどう違う？

介護老人保健施設（老健）

介護老人保健施設は、病状が安定した要介護者に対して、在宅復帰や在宅生活の支援を目指してリハビリ、必要な医療、介護などを提供する施設です。

理学療法士や作業療法士などが関わり、身体機能や生活動作の改善を目指す支援が行われます。

ただし、入所期間や利用条件、退所後の支援などについて確認する必要があります。

介護付き有料老人ホーム

介護付き有料老人ホームは、介護サービスを受けながら生活できる施設です。

施設によっては機能訓練指導員による個別の運動支援や、集団体操などを提供しています。

ただし、理学療法士が常勤しているとは限りません。

住宅型有料老人ホーム

住宅型有料老人ホームでは、生活支援を受けながら、必要に応じて外部の介護サービスなどを利用します。

施設によって運動やリハビリの体制が異なるため、入居前の確認が重要です。

退院後に必要な医療・介護の程度と、本人が目指す生活に合わせて施設を選びましょう。

退院後の施設見学で確認したい7つのポイント

1．リハビリ専門職が関わっているか

理学療法士や作業療法士などが関わる機会があるかを確認します。

専門職が配置されていても、個別リハビリの頻度は施設によって異なります。

2．個別リハビリを受けられるか

脳梗塞後の麻痺、骨折後の歩行不安、パーキンソン病などがある場合、個別の運動指導が必要になることがあります。

3．歩行訓練の機会があるか

居室から食堂、トイレなどへの移動を含め、安全に歩く機会を確保できるか確認しましょう。

4．退院時のリハビリ情報を引き継げるか

退院時のリハビリサマリーや身体機能の評価結果、注意点などを共有できるかが重要です。

5．転倒予防への取り組みがあるか

手すり、床の状態、見守り体制、転倒歴の確認、歩行補助具の利用などを確認しましょう。

6．本人の生活目標を大切にしているか

「食堂まで歩きたい」

「トイレまで自分で移動したい」

「家族と外出したい」

このような希望に沿った運動や動作練習ができるか確認します。

7．外部の自費リハビリを利用できるか

施設で提供される支援に加えて、外部の理学療法士による個別サポートを利用できるか確認します。

外部サービスの利用可否は施設の種類や規則によって異なります。

理学療法士の視点｜退院後の施設選びで大切なこと

理学療法士の視点では、退院後の施設選びで重要なのは、単にリハビリ設備が整っていることだけではありません。

本人が、施設でどのような生活を送りたいかを考えることが大切です。

例えば、歩行できるようになることが目標でも、実際には「食堂まで歩く」「トイレへ移動する」「家族と外出する」など、生活上の目的があります。

退院後のリハビリでは、こうした目標を明確にし、身体状態に合わせて運動や動作練習を進めることが重要です。

退院後もリハビリを続ける4つの方法

1．施設内のリハビリ・機能訓練を利用する

介護老人保健施設や、機能訓練体制のある有料老人ホームなどでは、施設の方針に応じてリハビリや運動支援を受けられます。

2．介護保険サービスを利用する

自宅や利用条件を満たす住まいでは、通所リハビリや訪問リハビリなどを利用できる場合があります。

ただし、入居する施設の種類によって、利用可能なサービスが異なります。

3．自費出張リハビリを利用する

施設側の許可や本人の身体状態などの条件を満たす場合、外部の理学療法士による自費リハビリを利用する選択肢があります。

4．自主トレーニングを継続する

本人の身体状態に合わせて、無理のない運動を継続することも重要です。

ただし、転倒リスクが高い方や術後の方は、自己判断で運動を増やさず、医療専門職へ相談しましょう。

HabiFill｜退院後のリハビリ継続について相談する

HabiFillでは退院後の施設への出張リハビリに対応

HabiFillでは、国家資格を持つ理学療法士がご自宅や有料老人ホームへ訪問し、身体状態や生活目標に合わせた個別リハビリを提供しています。

退院後も継続して運動したい方や、施設での歩行・移動に不安がある方へのサポートを行っています。

1．身体機能評価

筋力、関節可動域、姿勢、歩行能力、バランス能力などを確認します。

2．歩行訓練

居室や廊下、施設内の移動など、実際の生活場面に合わせた歩行練習を行います。

3．筋力トレーニング

太もも、お尻、体幹などの筋力維持・向上を目指す運動を行います。

4．バランス訓練

転倒リスクに配慮しながら、立位や方向転換などの練習を行います。

5．姿勢指導

身体の状態に合わせて、立位や座位、歩行時の姿勢などを確認します。

6．動作指導

立ち上がり、移乗、方向転換など、日常生活に必要な動作を指導します。

7．自主トレーニング指導

訪問時間以外でも継続できる運動を提案します。

8．日常生活動作練習

トイレ動作、浴室への移動、段差、階段など、施設の許可と安全性を確認したうえで必要な動作を練習します。

HabiFillの施設向け出張リハビリの特徴

特徴	内容
国家資格	理学療法士が対応
個別対応	マンツーマン
訪問先	ご自宅・有料老人ホームなど
身体評価	筋力・歩行・バランス・関節可動域など
目標設定	本人の身体状態と生活目標に合わせる
頻度・時間	身体状態・契約内容に応じて相談
介護保険	条件に応じて別途併用を検討可能
家族相談	ご家族からの相談にも対応

入居している施設の種類や契約条件によっては、外部サービスを利用できない場合があります。

利用前に施設管理者へ確認することが必要です。

HabiFill｜有料老人ホームへの出張リハビリ

HabiFill｜退院後の出張リハビリ

退院後のリハビリ支援モデルケース

以下は支援内容を説明するためのモデルケースであり、実際の利用者様の改善実績ではありません。

年齢・疾患の例	期間の例	主な支援内容	目指す目標
80代・大腿骨骨折後	3か月	歩行・筋力・立ち上がり練習	施設内移動の安定
70代・脳梗塞後	3か月	歩行・バランス訓練	食堂までの移動
80代・長期入院後	2か月	筋力・持久力向上の運動	活動量の維持
70代・人工膝関節術後	3か月	関節の動き・筋力・歩行練習	日常生活動作の安定

必要な期間や期待できる変化は、疾患、術後の経過、身体状態、運動量などによって異なります。

介護保険リハビリとHabiFillの違い

比較項目	介護保険の訪問リハビリ	訪問看護によるリハビリ	HabiFill
費用	保険適用条件に応じる	保険適用条件に応じる	全額自費
回数	ケアプラン等による	訪問看護計画等による	契約内容に応じて相談
時間	制度や計画による	制度や計画による	個別に相談
担当	理学療法士等	理学療法士等	理学療法士
柔軟性	制度上の条件に応じる	制度上の条件に応じる	契約範囲で調整
目標設定	身体機能・生活動作	身体機能・生活動作	個別の生活目標

※上記は一般的な在宅サービスとの比較です。施設入居中は、施設種別により介護保険サービスの利用可否や給付の仕組みが異なります。

また、自費出張リハビリは、医療機関での診断や治療を代替するサービスではありません。

退院後のリハビリを継続するためにご家族ができること

退院前に身体状態を確認する

病院のリハビリ担当者へ、歩行能力、立ち上がり、階段、トイレ動作などについて確認しましょう。

リハビリサマリーを共有する

退院時に提供される情報を施設へ共有すると、身体状態や注意点を引き継ぎやすくなります。

施設での運動機会を確認する

集団体操や個別機能訓練など、どのような運動を受けられるか確認しましょう。

外部サービスの利用条件を確認する

施設内での運動だけでは足りない場合に備え、外部の自費出張リハビリを利用できるか確認しておくことも大切です。

本人の希望を確認する

リハビリの目標は、ご家族だけで決めるのではなく、本人の希望も大切にしましょう。

神宮前で退院後の施設を探す際のポイント

神宮前は、原宿や表参道に近い渋谷区のエリアです。

退院後の施設を探す際は、神宮前だけでなく、千駄ヶ谷、代々木、広尾、南青山などの周辺地域も含めて検討すると、候補が広がる場合があります。

1．家族が面会しやすい立地か

定期的な面会や通院への付き添いを考え、アクセスを確認しましょう。

2．病院との連携体制があるか

退院直後は、身体状態が変化する可能性もあります。

医療機関との連携や緊急時の対応を確認しましょう。

3．必要なリハビリを受けられるか

個別リハビリの有無、頻度、担当職種などを確認します。

4．本人の身体状態に合った介護を受けられるか

歩行能力、認知機能、介護度、医療的ケアの必要性などを踏まえ、施設の受け入れ条件を確認します。

5．外部サービスを利用できるか

自費の訪問型リハビリを追加したい場合、施設側の受け入れ条件を確認しましょう。

このようなご家族におすすめ

• 高齢の親が退院予定で、施設を探している方
• 骨折後や脳梗塞後のリハビリを続けたい方
• 退院後も歩行能力を維持してほしい方
• 介護老人保健施設と有料老人ホームで迷っている方
• 施設で受けられるリハビリの内容が気になる方
• 親の筋力・体力低下が心配な方
• 施設内で個別リハビリを希望している方

神宮前の退院後リハビリ・施設選びについてよくある質問

Q1．退院後にリハビリを続けられる施設はありますか？

介護老人保健施設や、機能訓練を提供している有料老人ホームなどがあります。提供内容は施設によって異なります。

Q2．介護老人保健施設ではリハビリを受けられますか？

はい。介護老人保健施設では、在宅復帰や在宅生活支援などを目的として、リハビリを含むサービスを提供しています。

Q3．有料老人ホームでも個別リハビリを受けられますか？

施設によって可能です。専門職の配置、実施内容、頻度を確認しましょう。

Q4．退院後すぐに自費リハビリを利用できますか？

HabiFillでは退院後の相談を受け付けています。利用開始にあたっては、身体状態や主治医の方針、施設の受け入れ条件などを確認します。

Q5．施設のリハビリとHabiFillを併用できますか？

施設の規則や身体状態などの条件に応じて可能な場合があります。

Q6．介護保険サービスと自費リハビリは併用できますか？

条件に応じて併用できる場合があります。ただし、施設の種類や制度上の条件により異なります。

Q7．脳梗塞後の方にも対応していますか？

HabiFillでは脳梗塞後の歩行不安などに対する個別サポートを提供しています。

Q8．骨折後や人工関節術後にも対応していますか？

はい。術後の経過や医師の運動制限などを確認したうえで、必要な支援を検討します。

Q9．パーキンソン病の方も利用できますか？

HabiFillでは、パーキンソン病の方への歩行やバランスなどのサポートも提供しています。

Q10．退院後はどれくらいの頻度でリハビリを行うべきですか？

適切な頻度は、疾患、身体状態、生活目標などによって異なります。主治医やリハビリ専門職に確認しましょう。

Q11．老人ホームの居室でも運動できますか？

施設の許可と安全な環境があれば、椅子を使った運動などを行える場合があります。

Q12．家族から相談できますか？

はい。HabiFillでは、ご家族からの退院後リハビリに関する相談も受け付けています。

Q13．土日も訪問できますか？

訪問可能な曜日や時間帯は、担当スタッフや施設の条件によって異なります。事前にご相談ください。

Q14．自宅に戻るか施設に入居するか迷っています。どうすればよいですか？

本人の希望、身体機能、必要な介護・医療、家族の支援体制などを踏まえ、病院の退院支援担当者やケアマネジャーと相談しましょう。

Q15．施設選びの相談だけでもできますか？

HabiFillでは施設入居後のリハビリや身体機能に関する相談を受け付けています。施設の紹介・仲介については、専門の相談窓口をご利用ください。

まとめ｜神宮前で退院後の施設を探すならリハビリ継続の視点を大切に

退院後に利用する老人ホームや介護施設を選ぶ際は、立地や費用、介護体制だけでなく、リハビリ環境も確認することが重要です。

病院でのリハビリが終了しても、歩行能力や筋力、体力などに課題が残る場合があります。

そのため、退院後も必要な運動を継続できる環境を選ぶことが大切です。

介護老人保健施設や有料老人ホームなど、それぞれの施設には異なる特徴があります。

本人の身体状態や生活目標に合わせて、リハビリの内容と実施体制を確認しましょう。

また、施設内のリハビリだけでは運動機会が不足する場合、自費出張リハビリを追加する方法も選択肢となります。

HabiFillでは、理学療法士がご自宅や有料老人ホームへ訪問し、退院後の歩行訓練、筋力向上、転倒予防、日常生活動作のサポートを提供しています。

「退院後も歩ける状態を維持してほしい」

「施設でもリハビリを続けたい」

「親の筋力や体力の低下が心配」

「個別のリハビリを受けさせたい」

このようなお悩みがある方は、HabiFillへご相談ください。

HabiFill｜退院後の施設向け出張リハビリ相談

神宮前周辺で退院後に利用する施設を探しているご家族へ。

HabiFillでは、国家資格を持つ理学療法士がご自宅や有料老人ホームへ訪問し、身体状態と生活目標に合わせた個別サポートを提供しています。

退院後の歩行改善、転倒予防、筋力・体力向上などについて相談できます。

※HabiFillは施設の紹介・仲介サービスではありません。施設への訪問可否は、施設側の規則や本人の身体状態、契約条件などを確認したうえでご案内します。

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参考文献・参考情報

厚生労働省｜介護サービス情報公表システム

https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp

厚生労働省｜介護老人保健施設のサービス内容

https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/publish/group15.html

厚生労働省｜介護サービス情報公表制度

https://www.mhlw.go.jp/stf/kaigo-kouhyou.html

日本理学療法士協会｜理学療法とは

https://www.japanpt.or.jp/about_pt/therapy

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