理学療法士が解説｜学芸大学で出張リハビリを探している方へ｜訪問サポートのメリット｜HabiFill
目次
学芸大学で出張リハビリを探している方へ
「退院後のリハビリが減って不安になった」「通院するのが大変になってきた」「親の歩き方が以前より不安定になった」
このようなお悩みはありませんか。
病院や介護保険サービスによるリハビリだけでは時間や回数に限りがあり、「もっと継続して身体を動かしたい」と感じる方も少なくありません。
また、高齢になると筋力や体力、バランス能力が低下しやすくなり、歩行や日常生活動作に影響が出ることがあります。
学芸大学エリアでも、退院後の継続的なリハビリや歩行改善、転倒予防を目的として出張リハビリを利用される方が増えています。
HabiFillでは理学療法士がご自宅や施設へ訪問し、一人ひとりの身体状況や生活環境に合わせた訪問リハビリ・出張リハビリを提供しています。
なぜ身体機能は低下してしまうのか
加齢による筋力低下
年齢を重ねると筋肉量は徐々に減少します。
特に太ももやお尻など歩行に重要な筋肉は低下しやすく、歩幅の減少や歩行速度低下につながることがあります。
活動量の低下
外出機会が減ることで身体を動かす時間も少なくなります。
活動量が低下すると筋力や体力がさらに低下しやすくなります。
入院や手術後の影響
入院中は活動量が大きく減少します。
退院後も以前と同じ生活に戻れないことで、身体機能の低下が続く場合があります。
バランス能力の低下
加齢や運動不足によって身体を支える能力が低下すると、ふらつきや転倒リスクが高まります。
放置すると起こりやすいこと
身体機能の低下を放置すると、生活へさまざまな影響が出る可能性があります。
| 起こりやすい変化 | 内容 |
|---|---|
| 歩行量の低下 | 外出や散歩の機会が減る |
| 転倒リスクの増加 | ふらつきやつまずきが増える |
| 体力低下 | 疲れやすくなる |
| 外出機会の減少 | 趣味や社会参加が減る |
| 介助量の増加 | ご家族の負担が増える場合がある |
| 生活の質の低下 | 自立した生活が難しくなることがある |
訪問サポートのメリットとは
移動の負担が少ない
通院が難しい方でも、ご自宅で専門的なリハビリを受けることができます。
身体への負担を抑えながら継続しやすいことが特徴です。
実際の生活環境で練習できる
病院では問題なく歩けても、自宅では段差や狭い通路など課題が異なる場合があります。
訪問リハビリでは実際の生活環境を確認しながら練習できます。
トイレや浴室動作も確認できる
転倒リスクが高い場所での動作確認や指導も可能です。
ご家族も状況を共有しやすい
身体状況や介助方法について、ご家族も一緒に確認できます。
介護保険サービスと併用しやすい
介護保険サービスをご利用中の方でも、自費リハビリとして併用できる場合があります。
HabiFillで行うサポート内容
身体評価
筋力、歩行能力、バランス能力、関節の動きなどを総合的に確認します。
歩行訓練
歩幅や歩行速度、方向転換などを確認しながら歩行改善を目指します。
筋力トレーニング
下肢や体幹を中心とした運動を実施します。
バランス訓練
転倒予防につながる運動を行います。
姿勢・動作指導
身体への負担が少ない動作方法を確認します。
日常生活動作練習
立ち上がりや階段昇降、屋外歩行など生活に必要な動作を練習します。
自主トレーニング指導
訪問日以外にも継続できる運動方法をお伝えします。
HabiFillが選ばれる理由
| 特徴 | 内容 |
| 国家資格保有 | 理学療法士が担当 |
| 完全マンツーマン | 一人ひとりに合わせて対応 |
| 訪問対応 | 自宅や施設で利用可能 |
| オーダーメイド対応 | 身体状況に合わせたプログラム |
| 回数制限に縛られにくい | 自費サービスのため継続しやすい |
| 介護保険併用可能 | 状況に応じて利用可能 |
| 家族相談対応 | ご家族からの相談も可能 |
このような方におすすめです
・退院後のリハビリ継続に不安がある方
・歩行に不安を感じている方
・転倒予防をしたい方
・体力低下が気になる方
・通院が難しい方
・ご家族の身体機能低下が気になる方
・自宅で専門的なリハビリを受けたい方
よくある質問
どのくらいの頻度で利用する方が多いですか？
身体状況によって異なりますが、週1回程度から開始される方が多くいらっしゃいます。
介護保険サービスと併用できますか？
一般的には併用可能な場合があります。詳しくはご相談ください。
家族からの相談だけでも可能ですか？
はい。ご家族のみからのご相談も可能です。
施設でも利用できますか？
施設の規則によりますが、訪問可能な施設であれば対応できる場合があります。
退院直後でも利用できますか？
退院後の身体機能維持や体力向上を目的として利用される方も多くいらっしゃいます。
まとめ
身体機能の低下は加齢だけでなく、活動量低下や入院後の影響によっても進行することがあります。
学芸大学で出張リハビリを探している方へ、HabiFillでは理学療法士がご自宅や施設へ訪問し、一人ひとりの身体状況や生活環境に合わせたサポートを提供しています。
歩行改善や転倒予防、体力向上を目指したい方は、まずはお気軽にご相談ください。
関連サービス情報
■ HabiFill
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参考文献
- 厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」
https://www.mhlw.go.jp - 日本理学療法士協会「国民の皆さまへ」
https://www.japanpt.or.jp - 日本老年医学会「健康長寿診療ガイドライン2024」
https://www.jpn-geriat-soc.or.jp - 厚生労働省 e-ヘルスネット「身体活動と健康」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp - 日本整形外科学会「ロコモティブシンドローム」
https://www.joa.or.jp
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