港区で「親が歩けなくなってきた」と感じたら｜理学療法士が解説する自費リハビリという選択

「最近、親の歩くスピードが遅くなってきた」「つまずくことが増えた」「外出しなくなった」——そんな変化に気づいていませんか？

港区（麻布・六本木・広尾・白金高輪エリア）でも、高齢のご家族の歩行低下や転倒不安についてのご相談が増えています。

その変化、放置すると一気に悪化する可能性があります。

一方で、理学療法士による適切なリハビリを行うことで、歩行改善・転倒予防につながるケースも多くあります。

理学療法士コメント：
「“歩けなくなってきた”は重要なサインです。早期に介入することで、転倒リスクを下げ、生活の質を維持・改善できる可能性があります。」

目次

• 親が歩けなくなってきた原因
• 放置するとどうなる？
• 今すぐできる対策とリハビリ
• 改善事例（ビフォーアフター）
• 実際の改善ストーリー
• HabiFillの出張リハビリの特徴
• 店舗との使い分け
• お問い合わせ方法

親が歩けなくなってきた原因

歩行が不安定になる原因は複数あります。

• 筋力低下（特に下半身）
• バランス能力の低下
• 関節の硬さ
• 姿勢の崩れ（前かがみ）
• 活動量の低下

これらは加齢だけでなく、適切なアプローチで改善が期待できる要素です。

放置するとどうなる？

• 転倒・骨折のリスク増加
• 外出機会の減少
• 筋力低下の加速
• 寝たきりのリスク

特に高齢者の場合、転倒をきっかけに一気に生活レベルが低下するケースもあります。

「まだ歩けるから大丈夫」と思っている段階が、実は一番重要なタイミングです。

今すぐできる対策とリハビリ

重要なのは、安全に身体を動かし続けることです。

• 立ち上がり動作の改善
• 歩行練習
• バランストレーニング
• 生活動作の見直し

ただし、自己流の運動では逆に転倒リスクが高まることもあります。

そのため、理学療法士による評価と指導を受けることが重要です。

通院が難しい場合は、自費リハビリ（出張リハビリ）という選択肢があります。

改善事例（ビフォーアフター）

項目	初回	2ヶ月後
歩行距離	60m（途中で休憩）	320m（連続歩行可能）
痛みレベル	7/10（膝・腰の違和感）	2/10（日常生活問題なし）
転倒回数	月2回	0回

数値としても、明確な改善が見られるケースがあります。

実際の改善ストーリー

■最初（不安・諦め）

港区在住の78歳女性。娘さんから「母が歩けなくなってきた」とご相談がありました。

外出はほとんどなくなり、「転ぶのが怖い」と自宅でも慎重に移動する状態でした。

■中盤（変化）

理学療法士が評価したところ、筋力だけでなくバランスと姿勢の崩れが原因でした。

出張リハビリを開始し、

• 立ち上がり動作の改善
• 歩行練習
• バランストレーニング

を継続。

2〜3週間で「歩くのが少し楽になった」と変化を実感されました。

■最後（前向き）

2ヶ月後には、近くのスーパーまで一人で行けるように。

「また外に出られるようになった」と笑顔が増え、ご家族も安心されていました。

“このまま歩けなくなるかもしれない”という不安からの改善でした。

HabiFillの出張リハビリの特徴

• 理学療法士が対応
• 完全オーダーメイドの自費リハビリ
• 自宅で安全に実施可能
• ご家族へのサポートあり

その場しのぎではなく、根本改善を目指したリハビリを提供しています。

▶ 出張リハビリの詳細はこちら

店舗との使い分け

状態に応じて、店舗での運動も選択できます。

• 外出可能 → HabiGym
• 外出が不安 → 出張リハビリ

▶ HabiGymはこちら

まずはご相談ください

• ご家族からの相談OK
• 初回体験あり
• 無理な勧誘なし

「まだ大丈夫」と思っている今が、最も重要なタイミングです。

まずはお気軽にご相談ください。

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