― “もう遅い”を“まだできる”に変える在宅リハビリ ―

「もう90歳だから…」とあきらめていませんか？

ご家族から、こんな声をよくお聞きします。

• 「母はもう90歳。今さらリハビリしても変わらないのでは？」
• 「転んだら怖いから、あまり動かさない方がいいのでは？」
• 「高齢すぎて運動は無理かもしれない」
• 「リハビリに連れて行くのも大変…」

たしかに90歳という年齢を考えると、不安になるのは当然です。

しかし実際には、
90歳からでも適切なリハビリを行うことで、生活の質を大きく守ることができます。

「良くなること」だけでなく、
“これ以上悪くならないようにすること”も、リハビリのとても大切な目的です。

---

90歳の方にリハビリが必要になる主なきっかけ

90歳前後の方がリハビリを必要とする理由はさまざまです。

• 転倒や骨折の後
• 脳梗塞後の後遺症
• 入院後の体力低下
• パーキンソン病などの神経疾患
• 加齢による筋力の低下
• 歩行が不安定になってきた

このような状態のまま何もしないでいると、

• 寝ている時間が増える
• さらに筋力が落ちる
• 歩けなくなる
• 介護の負担が大きくなる

という悪循環につながりやすくなります。

---

90歳からのリハビリで目指すこと

若い方のリハビリとは目的が少し違います。

90歳からのリハビリで大切なのは、

• 今できている動作を守る
• 転ばない体づくり
• 日常生活を楽にする
• 痛みを減らす
• できるだけ自立を保つ

といった“生活に直結した目標”です。

小さな改善でも、ご本人やご家族にとっては大きな安心につながります。

---

90歳の方にこそ「在宅リハビリ」が最適な理由

通院は大きな負担になりやすい

90歳になると、

• 病院までの移動
• 長時間の外出
• 待ち時間
• 天候の影響

これらがすべて大きな負担になります。

そのため、

「リハビリは必要だけれど通うのが大変で続かない…」

というケースがとても多いのです。

---

自宅で行うリハビリのメリット

訪問リハビリなら、

• ご自宅に理学療法士が来てくれる
• 移動の疲れがない
• 慣れた環境で安心
• 体調に合わせて無理なくできる

という安心感があります。

90歳の方にとって、
“自宅でできること”は何よりも大きなメリットです。

---

生活そのものがリハビリになる

在宅リハビリでは、

• ベッドからの起き上がり
• 椅子からの立ち上がり
• トイレやお風呂の動作
• 家の中の歩行
• 玄関の段差の練習

など、実際の生活に直結した訓練を行います。

施設での運動よりも、
「今の暮らしを守る」ことに直結するのが在宅リハビリの強みです。

---

HabiFillの訪問リハビリができること

① 理学療法士による安心の専門対応

HabiFillでは、国家資格を持つ理学療法士のみが訪問します。

• 90歳という年齢に合わせた評価
• 痛みや持病への配慮
• 転倒リスクを考えた安全な運動

を、一人ひとりに合わせて丁寧に行います。

無理なトレーニングは一切行いません。

---

② 自費だから回数制限なし

介護保険のリハビリでは、

• 週の回数が限られる
• 時間が短い
• 内容に制約がある

ことが多く、「本当はもっと見てほしいのに…」という声をよく聞きます。

HabiFillは自費 訪問リハビリのため、

• 必要な頻度で
• 必要な時間だけ
• お身体の状態に合わせて

柔軟にリハビリを行うことができます。

---

③ ご家族へのサポートも重視

90歳の方のリハビリでは、ご家族の関わりがとても大切です。

HabiFillでは、

• 安全な介助方法
• 自宅でできる簡単な体操
• 転倒予防の工夫

なども丁寧にお伝えします。

**「家族 リハビリ サポート」**まで含めてお手伝いします。

---

④ 東京23区と近隣地域に対応

HabiFillは東京23区を中心に、

• ご高齢の方
• 通院が難しい方
• 体力に不安がある方

に向けた在宅リハビリを提供しています。

---

ご利用者・ご家族の声

「90歳の母でもできる運動を考えてくれて、家で安心して続けられています。」

「リハビリを始めてから歩き方が安定し、転ぶ不安が減りました。」

「家族としても介助の方法を教えてもらえて本当に助かっています。」

---

こんな方におすすめです

• 90歳を超えて体力が落ちてきた
• 最近転びやすくなった
• 入院後に動きが悪くなった
• 通院リハビリが難しい
• 自宅で安心してリハビリしたい

一つでも当てはまる方には、在宅リハビリが大きな助けになります。

---

“90歳だからこそ”リハビリが大切

年齢だけで可能性をあきらめる必要はありません。

大切なのは、

• 無理をさせないこと
• 安全に行うこと
• できる範囲で続けること

小さな積み重ねが、日々の安心につながります。

---

まずはHabiFillへご相談ください

• 自宅 リハビリ
• 自費 訪問リハビリ
• 高齢者 リハビリ 東京
• 家族 リハビリ サポート

こうしたニーズに、HabiFillが専門的にお応えします。

---

詳しいサービス内容は公式サイトをご覧ください

👉 HabiFill公式ホームページ：https://reha.habifill.co.jp/

「90歳からでも安心して続けられるリハビリ」があります。
まずはHPよりお気軽にお問い合わせください。

今すぐHPからお問い合わせをお待ちしております。