• 最近、家の中で転びそうになることが増えた
• 退院したけれど1人での生活が不安
• 通院リハビリに通うのが大変
• 家族が近くにいなくて頼れる人がいない

一人暮らしの高齢者の方、そしてそのご家族からは、このような不安の声をよくお聞きします。

「リハビリは必要だと思うけれど、誰にも頼れない」
「1人で安全に運動できる自信がない」
「このまま体力が落ちてしまうのでは…」

そんな不安を抱えている方にとって、大きな助けになるのが 自宅で受けられる自費訪問リハビリ という選択肢です。

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1人暮らしで起こりやすいリハビリの悩み

一人暮らしの場合、リハビリが必要になっても次のような問題が起こりがちです。

外出のハードルが高い

• 病院までの移動がつらい
• 雨の日は出かけるのが不安
• 体調が悪い日は通えない
• 送り迎えを頼める人がいない

その結果、

「リハビリに行きたくても行けない」
「通院が負担で続かない」

というケースがとても多くなります。

家の中での不安が増える

• トイレやお風呂の動作が怖い
• 歩くとふらつく
• ちょっとした段差でつまずく
• 何かあったときに助けがない

こうした不安が重なると、だんだん活動量が減り、さらに体力が落ちる悪循環に陥ってしまいます。

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1人暮らしだからこそ“在宅リハビリ”が最適

通院の負担をゼロにできる

訪問リハビリなら、理学療法士がご自宅まで伺うため、

• 通院の必要がない
• 移動中の転倒リスクがない
• 体調に合わせて無理なく続けられる

という大きなメリットがあります。

特に1人暮らしの方にとって、
「家に来てもらえる」という安心感はとても大きい のです。

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生活に直結したリハビリができる

病院のリハビリ室ではなく、自宅で行うからこそ、

• 室内での安全な歩き方
• ベッドからの起き上がり
• トイレやお風呂の動作
• キッチンでの立ち仕事
• 玄関や段差の昇り降り

など、実際の生活そのものを改善する訓練ができます。

これは、1人で生活を続けていくために最も大切なポイントです。

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HabiFillの訪問リハビリができること

① 理学療法士による専門サポート

HabiFillの訪問リハビリは、すべて国家資格を持つ理学療法士が担当します。

• お身体の状態を丁寧に評価
• 症状に合わせたオーダーメイドの運動
• 痛みや持病に配慮した安全なプログラム

一人ひとりに合わせた専門的なリハビリを、ご自宅で受けることができます。

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② 自費制だから回数制限なし

介護保険のリハビリでは、

• 週の回数に上限がある
• 時間が短い
• サービス内容に制約がある

ことが多く、「もっとやりたいのにできない」という声をよく聞きます。

HabiFillは 自費 訪問リハビリ のため、

• 週に何回でも
• 必要な時間だけ
• 体調に合わせて柔軟に

ご利用いただけます。

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③ 1人暮らしでも安心の見守り的役割

訪問リハビリは単なる運動指導だけではありません。

• ご自宅での安全確認
• 転倒リスクのチェック
• 生活上のアドバイス

など、1人暮らしの方にとっての“心強いサポート役”にもなります。

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④ ご家族への連携サポート

離れて暮らすご家族にとっても、

• お身体の状態の共有
• 今後の生活のアドバイス
• 必要な環境調整の提案

などを通して、大きな安心につながります。

家族 リハビリ サポート もHabiFillの大切な役割です。

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⑤ 東京23区と近隣エリアに対応

HabiFillは、

• 東京23区
• 近隣地域

を中心に訪問リハビリを提供しています。

1人暮らしで通院が難しい方を、地域密着でサポートします。

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ご利用者・ご家族の声

「1人暮らしなので不安でしたが、毎回自宅で見てもらえて安心して生活できるようになりました。」

「通院が大変でリハビリをあきらめていましたが、訪問リハビリなら無理なく続けられています。」

「離れて住む家族としても、専門家に見守ってもらえるのが心強いです。」

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こんな方におすすめです

• 1人暮らしで通院リハビリが難しい
• 最近歩くのが不安定になってきた
• 退院後の生活が心配
• 転びやすくなった
• 自宅で安心してリハビリしたい

一つでも当てはまる方には、在宅リハビリが大きな助けになります。

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1人暮らしでも“自立した生活”を続けるために

一人暮らしだからこそ、

• 早めにリハビリを始めること
• 無理なく継続すること
• 生活に合った方法で行うこと

がとても大切です。

適切なリハビリを続けることで、

• 転倒の予防
• 体力の維持
• 生活の安心感

につながります。

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まずはHabiFillへご相談ください

• 自宅 リハビリ
• 自費 訪問リハビリ
• 1人暮らし リハビリ
• 家族 リハビリ サポート

こうしたニーズに、HabiFillは専門的にお応えします。

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詳しい内容は公式サイトをご覧ください

👉 HabiFill公式ホームページ：https://reha.habifill.co.jp/

「1人暮らしでも安心して続けられるリハビリ」があります。
まずはHPよりお気軽にお問い合わせください。

今すぐHPからお問い合わせをお待ちしております。

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