変形性膝関節症でも改善を目指せる理由
目次
「膝の痛みでもう歩けないのでは…」その不安、本当に諦める必要がありますか？
変形性膝関節症と診断され、「これ以上良くならない」「年だから仕方ない」と言われた経験はありませんか？階段の上り下りが辛い、立ち上がる時に膝が痛む、買い物にも行けなくなってきた…。そんな日常生活の困りごとを抱えながら、「リハビリに通いたいけど、膝が痛くて通院自体が負担」「介護保険のリハビリは回数が限られていて物足りない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、変形性膝関節症は適切なリハビリによって痛みの軽減や動作の改善が期待できる疾患です。そして、ご自宅で専門的なリハビリを受けられる「自費訪問リハビリ」という選択肢があることをご存知でしょうか。
変形性膝関節症とは？在宅リハビリで改善が目指せる理由
変形性膝関節症の基本的な理解
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることで痛みや動きの制限が生じる疾患です。加齢や体重の負担、過去のケガなどが原因となり、特に50代以降の女性に多く見られます。
なぜ改善が目指せるのか
「変形」という言葉から「もう治らない」と思われがちですが、実は以下のような理由から症状の改善が十分に期待できます。
- 痛みの原因は変形だけではない：筋力低下や関節の硬さ、動作パターンの問題など、改善可能な要因が痛みに大きく関わっています
- 適切な筋力強化で関節への負担を軽減：太ももの筋肉（大腿四頭筋）を中心とした筋力トレーニングにより、膝関節への負担を減らすことができます
- 日常動作の改善：立ち方、歩き方、階段の上り下りなど、膝に負担の少ない動作を身につけることで痛みを軽減できます
医療機関では「様子を見ましょう」と言われることも多いですが、実は早期からの適切なリハビリが症状改善の鍵となるのです。
自宅でリハビリを行う3つのメリット
1. 通院の負担がゼロに
膝の痛みを抱えながらの通院は、それだけで大きな負担です。電車やバスの乗り降り、待合室での待ち時間…。自費訪問リハビリなら、理学療法士がご自宅まで伺うため、通院のストレスから解放されます。悪天候の日や体調が優れない日でも、安心してリハビリを継続できます。
2. 実際の生活環境でリハビリができる
ご自宅には、病院やクリニックにはない「あなたの日常」があります。普段使っている階段、いつも座る椅子、キッチンでの立ち仕事…。理学療法士は実際の生活環境を見ながら、より実践的で効果的なリハビリプログラムを提供できます。
3. 精神的な安心感
住み慣れた環境で、リラックスした状態でリハビリを受けられることは、心理的にも大きなメリットです。ご家族も同席できるため、リハビリの内容を共有でき、日常的なサポートにもつながります。
HabiFillの自費訪問リハビリが選ばれる4つの理由
理由1：すべて国家資格を持つ理学療法士が対応
HabiFillには理学療法士のみが在籍しています。理学療法士は、身体の動きや痛みの専門家として国家資格を持つリハビリのプロフェッショナルです。変形性膝関節症に対する豊富な知識と経験を持つセラピストが、お一人おひとりの状態に合わせた最適なプログラムを提供します。
理由2：回数制限なしの自費制だからできる、集中的なリハビリ
介護保険や医療保険を使った訪問リハビリには、月の回数や時間に制限があります。しかし、HabiFillの自費訪問リハビリは回数制限がありません。
「痛みが強い時期は週3回集中的に」「調子が良くなってきたら週1回に」など、あなたの状態や目標に合わせて柔軟にスケジュールを組むことができます。より早く、より確実に改善を目指したい方にとって、この柔軟性は大きな魅力です。
理由3：東京23区と近隣地域をカバー
HabiFillは東京23区およびその近隣地域に対応しています。都心部にお住まいの方も、落ち着いた住宅街にお住まいの方も、安心してご利用いただけます。訪問エリアの詳細については、ホームページでご確認ください。
理由4：生活全体を見据えた包括的なアプローチ
単に膝の痛みを取るだけでなく、「買い物に行けるようになりたい」「孫と公園で遊びたい」といった、あなたの本当の目標に向けたリハビリを提供します。日常生活動作の改善、趣味の再開、社会参加の支援まで、生活の質全体を高めることを目指します。
実際にHabiFillを利用された方々の声
70代女性・Aさんのケース
「整形外科で『変形が進んでいるから仕方ない』と言われ、痛み止めをもらうだけでした。でも、自宅でのリハビリを始めて3ヶ月、近所のスーパーまで歩いて買い物に行けるようになりました。先生が家の段差や階段を見て、具体的なアドバイスをくれたのが良かったです」
80代男性・Bさんとご家族の声
「父は膝の痛みで外出を嫌がるようになり、家族も心配していました。訪問リハビリを始めてからは、理学療法士さんが来る日を楽しみにしています。家族への介助方法も教えてもらえるので、安心してサポートできるようになりました」
60代女性・Cさんのケース
「自費は高いかなと最初は迷いましたが、通院の交通費や時間、体への負担を考えると、むしろ効率的だと感じています。週2回のペースで集中的にリハビリができるので、予想以上に早く痛みが軽減しました」
変形性膝関節症のリハビリ、こんな方におすすめです
- 膝の痛みで通院が負担になっている方
- 介護保険のリハビリ回数では物足りないと感じている方
- 手術を勧められたが、まずはリハビリで改善を目指したい方
- 「年だから仕方ない」と諦めかけている方
- より専門的で集中的なリハビリを受けたい方
- 家族として、自宅でのサポート方法を学びたい方
今すぐHabiFillにご相談ください
変形性膝関節症は、適切なリハビリによって改善が期待できる疾患です。「もう良くならない」と諦める前に、まずは専門家にご相談ください。
HabiFillの自費訪問リハビリなら、国家資格を持つ理学療法士が、あなたのご自宅で、あなたのペースで、あなたの目標に合わせたリハビリを提供します。
詳しいサービス内容、料金体系、対応エリアの詳細については、HabiFillの公式ホームページをご覧ください。
👉 HabiFill公式サイト：https://reha.habifill.co.jp/
ホームページでは、サービスの詳細情報、理学療法士の紹介、料金プラン、よくある質問などをご確認いただけます。お問い合わせフォームからのご連絡も受け付けております。
「また元気に歩きたい」「痛みを気にせず生活したい」—その想いを、HabiFillが全力でサポートいたします。
東京23区とその近隣地域に対応し、自宅で生活に直結した訓練を実施。
家族へのサポート方法も現場でわかりやすくアドバイスします。
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