脊椎圧迫骨折のリハビリに不安を感じていませんか？

高齢の方に多い骨折の一つが「脊椎圧迫骨折」です。
転倒や尻もちをきっかけに起こることもありますが、骨粗しょう症の影響で軽い動作でも発生することがあります。

退院後、多くの方やご家族が次のような不安を抱えています。

• 腰の痛みが残っているがリハビリは必要なのか？
• 病院のリハビリが終わったあとどうすればいいのか？
• 外出が難しいため通院が負担
• 家族だけでサポートできるか心配

このようなときに選択肢の一つとなるのが、自宅で受けられる訪問リハビリです。

特に近年は、回数制限のない自費訪問リハビリを利用する方も増えています。

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脊椎圧迫骨折とは

”背骨がつぶれるように変形する骨折”

脊椎圧迫骨折は、背骨（椎体）が押しつぶされるように変形する骨折です。

主な原因は

• 転倒
• 尻もち
• 骨粗しょう症
• 加齢による骨密度低下

などです。

高齢者では骨が弱くなっているため、日常生活の動作でも発生することがあります。

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脊椎圧迫骨折後に起こりやすい問題

骨折後は安静期間が必要になりますが、その影響で身体機能が低下することがあります。

例えば

• 筋力低下
• 歩行能力の低下
• 姿勢の変化（円背）
• バランス低下
• 再転倒リスク

などです。

そのため、回復期のリハビリがとても重要になります。

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自宅で行う脊椎圧迫骨折リハビリという選択

自宅リハビリの可能性

脊椎圧迫骨折の回復期では、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。

しかし高齢の方の場合

• 病院への通院が難しい
• 移動に不安がある
• 外出が体力的につらい

というケースも少なくありません。

そのような場合に有効なのが

訪問リハビリです。

理学療法士が自宅に訪問し、身体の状態に合わせた運動や動作練習を行います。

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自宅でリハビリを行うメリット

移動の負担がない

高齢者にとって通院は大きな負担です。

• タクシー移動
• 家族の送迎
• 病院の待ち時間

これらがなくなることで、身体的・精神的な負担を軽減できます。

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実際の生活環境でリハビリできる

訪問リハビリでは、実際の生活環境の中でリハビリが行えます。

例えば

• 自宅内歩行
• ベッドからの起き上がり
• トイレ動作
• 階段昇降

など、生活に直結した動作訓練が可能です。

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家族もサポート方法を学べる

訪問リハビリでは、ご家族へのアドバイスも行われます。

• 安全な介助方法
• 転倒予防
• 自宅でできる運動

など、役立つ情報を共有することができます。

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東京で自費訪問リハビリという選択肢

自費訪問リハビリとは

訪問リハビリには

• 医療保険
• 介護保険

がありますが、回数や時間に制限があります。

一方で

自費での訪問リハビリ

という形で利用できるサービスでは、

• 回数制限なし
• 状態に合わせた柔軟な対応
• 長期リハビリ可能

といった特徴があります。

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HabiFillの訪問リハビリの特徴

理学療法士のみが対応

HabiFillでは、国家資格である理学療法士のみが在籍しています。

脊椎圧迫骨折のような整形外科疾患に対しても

• 姿勢評価
• 筋力評価
• 歩行分析

などを行いながらリハビリを進めます。

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回数制限のない自費リハビリ

自費サービスのため

• 回数制限なし
• 状態に合わせた頻度調整
• 退院後の継続リハビリ

など柔軟に対応できます。

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東京23区と近隣地域に対応

HabiFillでは

東京23区および近隣地域を中心に訪問リハビリを提供しています。

自宅で専門的なリハビリを受けたい方に利用されています。

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利用者・ご家族の声

「母が脊椎圧迫骨折になり、退院後の生活が不安でした。通院も大変だったので訪問リハビリをお願いしました。家の中での動き方や転ばない歩き方を丁寧に教えていただき、家族も安心できました。」

「父は外出が難しく、病院のリハビリが続けられませんでした。自宅に来てもらえることで無理なく運動ができ、少しずつ歩く距離が伸びてきました。」

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脊椎圧迫骨折後の生活を支えるリハビリ

脊椎圧迫骨折は骨折自体だけでなく、その後の生活機能にも影響することがあります。

しかし適切なリハビリを行うことで

• 身体機能の回復
• 転倒予防
• 日常生活の自立

につながる可能性があります。

通院が難しい方や、退院後のリハビリに不安がある方は、自宅で行う訪問リハビリという選択肢も検討されることがあります。

サービス内容の詳細は下記のホームページでも紹介しています。

自宅でのリハビリやサポートについて知りたい方は、ぜひHabiFillのホームページをご覧ください。

Habi Gymは、国家資格の理学療法士が常駐しているため、持病をお持ちでも、専門的な観点からオーダーメイドのプログラムを提供することできるパーソナルジムです。リハビリで病院やクリニックに通っていたが、その後も体の悩みが改善されない方は一度ご相談ください。