自費リハビリどんな人が通っている？「もう一歩」を目指す選択肢

「リハビリを続けたいけれど、通うのが大変になってきた」
「退院後、このまま動けなくなったらどうしよう」
「家族が支えたい気持ちはあるけれど、正直どう関わればいいか分からない」

東京都23区とその近隣には、こうした不安を抱えながら在宅リハビリを検討されるご家庭がたくさんあります。年齢を重ねると、体調の波や疲れやすさも増え、「以前のように通院してリハビリを続ける」ことが難しくなる場面も少なくありません。

そこで近年、選択肢として広がっているのが自費 訪問リハビリです。この記事では、「自費リハビリにはどんな人が通っているのか」を具体的にイメージできるよう、よくある背景や目的を分かりやすくまとめます。

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自費リハビリに通っている人に多い“6つの背景”

自費リハビリは「特別な人が使うもの」というより、生活の中の困りごとを減らしたい方が選ぶサービスです。HabiFillでも、次のような背景でご利用を検討される方が多いです。

1）退院後の「家での動き」が不安な方

病院では何とか動けても、自宅に戻ると

• トイレまでの移動が怖い
• 玄関の段差でつまずきそう
• お風呂が不安で入れない
  など、困りごとが一気に現実化します。自宅 リハビリ 自費は、まさにこの「家の中の不安」に対応しやすい選択肢です。

2）脳梗塞・脳出血などの後遺症が残っている方

麻痺やしびれ、歩行の不安定さ、手の使いにくさ、疲れやすさは、日常動作に直結します。
「もっと歩けるようになりたい」「転倒が怖い」「外出が億劫になった」など、生活目標に合わせて組み立てたい方が多いです。
（検索例：脳梗塞 自費訪問リハビリ 東京）

3）パーキンソン病で、歩行や姿勢が不安になってきた方

動き出しが難しい、すくみ足、姿勢が前に崩れる、転倒が心配——症状の出方は人それぞれです。
在宅では、生活動線に合わせて「転びにくい体の使い方」「歩行の工夫」「姿勢づくり」などを継続的に行えます。
（検索例：パーキンソン病 自費訪問リハビリ 東京）

4）骨折後・整形外科疾患で「痛みが怖くて動けない」方

大腿骨頸部骨折や脊椎圧迫骨折、変形性膝関節症、慢性腰痛などは、痛みと不安で動く量が減りやすい分野です。
動かない→筋力が落ちる→さらに不安、という悪循環を断ち切るために、安全にできる運動から段階的に増やすことが重要です。

5）介護する家族の負担が大きくなっているご家庭

「見守りのコツが分からない」「転倒が怖くて目が離せない」など、ご家族の緊張が続くと負担は大きくなります。
家族 リハビリ サポートとして、介助のポイントや声かけ、環境調整も含めて一緒に整理したい方が多いです。

6）保険のリハビリだけでは“足りない”と感じる方

保険内サービスは制度の枠があるため、頻度や内容が希望に合いにくい場合があります。
「もう少し集中的にやりたい」「屋外歩行や外出練習まで見てほしい」など、目標に合わせて柔軟に進めたい方が自費を検討されます。

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対応疾患と、在宅リハビリの可能性

在宅リハビリは、疾患名だけで決まるものではなく、「生活で何に困っているか」が出発点です。HabiFillでは、例えば以下のようなケースでご相談が多いです。

• 脳血管疾患：脳梗塞・脳出血後の後遺症（歩行・バランス・手の機能・疲労）
• 神経疾患：パーキンソン病／パーキンソン症候群（すくみ足・転倒・姿勢）
• 整形外科疾患：骨折後、変形性膝関節症、腰痛、脊柱疾患など
• フレイル（虚弱）・転倒予防：最近ふらつく、活動量が落ちた、外出が減った

ご自宅で評価し、その方の生活動作に合わせて練習できるため、
「できることが増える」→「自信が戻る」→「活動が増える」
という良い循環につながりやすいのが在宅の魅力です。

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自宅でリハビリを行うメリット

移動の負担が少なく、継続しやすい

天候や体調に左右されやすい通院と比べ、訪問は「行けないから中断」が起こりにくく、リハビリに体力を使えます。高齢の方ほど、この差は大きくなります。

“家で困っている動作”を、その場で練習できる

病院の訓練室では問題なくても、自宅のトイレや浴室、玄関では難しいことがあります。
訪問なら、実際の環境で、必要な動作を具体的に練習できます。

精神的な安心感がある（ご家族も同席しやすい）

慣れた空間で行うことで緊張が減り、動きがスムーズになる方もいます。
ご家族も同席できれば、見守りの方法や介助のコツを共有しやすく、安心につながります。

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HabiFillの強み：自費訪問リハビリだからできること

理学療法士のみ在籍（国家資格）

HabiFillは**理学療法士（国家資格）**が担当します。姿勢・関節の動き・筋力・バランス・歩行などを丁寧に評価し、「いま必要なこと」をわかりやすく組み立てます。

自費制なので回数制限なしで柔軟に対応

自費 訪問リハビリは、目標や状態に合わせて頻度・期間・内容を調整しやすいのが特徴です。

• 退院直後だけ集中的に
• 転倒が増えた時期は頻度を増やす
• 外出練習を強化する
  など、状況の変化に合わせて組み立てられます。

東京23区と近隣地域に対応

東京23区とその近隣地域で、ご自宅へ伺い、生活環境に合わせたリハビリを提供します。通院が難しい方でも、生活の場で継続しやすい体制です。

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利用者・ご家族の声

「退院してから家の中の移動が怖かったのですが、玄関や廊下で実際に練習できて安心しました。外に出る回数が少しずつ増えています。」

「家族として何を手伝えばいいか分からなかったのですが、声かけや見守りのポイントが整理できて負担が軽くなりました。」

「体調の波がある中でも、その日の状態に合わせて内容を調整してくれるので続けやすいです。目標が毎回はっきりして前向きになれました。」

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まとめ：自費リハビリは“生活を取り戻すための選択肢”

自費リハビリを選ぶ方に共通するのは、
「ただ運動する」ではなく、生活の不安を減らし、できることを増やしたいという思いです。

• 退院後の自宅生活が不安
• 脳梗塞後遺症やパーキンソン病で転倒が心配
• 骨折後に動く自信が戻らない
• 家族の見守り負担を減らしたい
  こうした悩みは、在宅での積み重ねが大きな力になります。

詳しいサービス内容やご利用方法については、HabiFillの公式ホームページをご覧ください。

▼ HabiFill 訪問リハビリサービス
https://reha.habifill.co.jp/

ホームページでは、サービスの詳細、料金体系、対応エリア、お問い合わせフォームなどをご確認いただけます。お電話でのお問い合わせも受け付けておりますので、まずはお気軽にご連絡ください。

あなたとご家族が安心して暮らせる毎日のために、HabiFillが全力でサポートいたします。

Habi Gymは、国家資格の理学療法士が常駐しているため、持病をお持ちでも、専門的な観点からオーダーメイドのプログラムを提供することできるパーソナルジムです。リハビリで病院やクリニックに通っていたが、その後も体の悩みが改善されない方は一度ご相談ください。