糖尿病と在宅リハビリ｜「動くこと」が将来を守る
「糖尿病があるけれど、運動はしていいのだろうか」
「転倒や低血糖が心配で、外出してリハビリに通うのが不安」
「年齢的にも、無理をさせたくない」
糖尿病を抱えるご本人やご家族から、こうした声を多く耳にします。
糖尿病は“数値の病気”と思われがちですが、実は 筋力低下・転倒・歩行能力の低下 など、日常生活に大きく影響する病気です。
だからこそ、その人の体調や生活環境に合わせた、無理のないリハビリ がとても重要になります。
近年注目されているのが、自費による訪問リハビリ（在宅リハビリ） という選択肢です。
目次
糖尿病とは？高齢期に注意したい身体への影響
糖尿病は血糖値が慢性的に高くなる疾患で、長く続くと次のような影響が出やすくなります。
- 下肢の筋力低下・筋肉量の減少
- 神経障害によるしびれ・感覚低下
- バランス能力の低下・転倒リスク増加
- 心疾患・脳血管疾患のリスク上昇
特に高齢の方では、
「歩くのが不安定になった」「外出が減った」「家にこもりがちになった」
といった変化が、生活の質を大きく下げてしまうことがあります。
糖尿病でも在宅リハビリは可能です
「糖尿病があるからリハビリは難しいのでは？」と思われがちですが、
状態を正しく評価し、適切に管理すれば、在宅リハビリは十分可能 です。
むしろ、
- 体調の変化を細かく確認できる
- 血糖値や疲労度を考慮した運動ができる
- 生活動作（歩行・立ち上がり・家事）に直結した練習ができる
という点で、自宅リハビリは糖尿病の方と非常に相性が良い と言えます。
自宅で行う糖尿病リハビリのメリット
移動の負担がなく、継続しやすい
高齢の方にとって、通院や通所の移動は大きな負担です。
訪問リハビリであれば、ご自宅で安全にリハビリが可能 です。
精神的な安心感がある
慣れた自宅環境で行うことで、緊張や不安が少なく、
その日の体調に合わせて無理なく進められる のが大きなメリットです。
家族も一緒にサポートできる
在宅リハビリでは、ご家族がリハビリの様子を直接見ることができます。
- どんな運動をしているのか
- 日常生活で気をつけるポイント
- 介助や声かけの方法
などをその場で確認でき、家族リハビリサポート としても役立ちます。
HabiFillの自費訪問リハビリが選ばれる理由
理学療法士のみが在籍（国家資格）
HabiFillでは、国家資格を持つ理学療法士のみ が訪問します。
糖尿病に伴う身体変化・合併症リスクを理解したうえで、
- 筋力・バランス評価
- 転倒予防
- 歩行・生活動作訓練
を専門的に行います。
自費制だから回数制限なく柔軟に対応
介護保険に縛られない 自費訪問リハビリ のため、
- 回数や頻度を柔軟に調整
- 「週1回から様子を見たい」「集中的に行いたい」などの希望に対応
- その日の体調に合わせた内容変更
が可能です。
糖尿病 自費訪問リハビリ 東京 を検討されている方にとって、大きな安心材料です。
東京23区と近隣地域に対応
HabiFillは、東京都23区および近隣エリア に訪問対応しています。
「通える場所がない」「自宅で専門的なリハビリを受けたい」
そんな方を地域密着でサポートしています。
利用者・ご家族の声
「外出が減り、歩くのも不安になっていましたが、自宅で無理なく続けられるのがありがたいです。転ぶ心配も減りました。」
「家族として、どんな動きが安全なのかを教えてもらえたのが安心でした。日常生活での声かけも変わりました。」
「数値だけでなく、“動ける体を維持する”ことの大切さを実感しています。」
糖尿病と上手に付き合うために、在宅リハビリという選択を
糖尿病は、正しく体を動かし続けること が将来の生活を守ります。
無理をする必要はありません。
大切なのは、その人に合った方法で、継続できること です。
HabiFillの訪問リハビリは、
自宅リハビリ 糖尿病 を検討されている方とご家族に、
専門性と安心感のあるサポートを提供しています。
▶︎ 糖尿病の訪問リハビリについて詳しく知りたい方へ
- どんなリハビリをするのか
- 自分（家族）の状態でも可能か
- 費用や訪問エリアについて
詳しい内容は、ぜひ HabiFill公式ホームページ をご覧ください。
「今の生活を少しでも長く、自分らしく続けたい」
その第一歩として、情報収集から始めてみませんか。
東京23区とその近隣地域に対応し、自宅で生活に直結した訓練を実施。
家族へのサポート方法も現場でわかりやすくアドバイスします。
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