“歩く・立つ・家での動作をもう一度スムーズに。”
三軒茶屋で受けられる専門リハビリ(理学療法士)
Habifill(ハビフィル)は、
出張だけでなく 三軒茶屋のスタジオ(HabiGym 内) でも
本格的なリハビリを受けられます。
歩く・階段・立ち上がり・生活動作の改善。
痛み・硬さ・バランスの不安を
国家資格の理学療法士がマンツーマンでサポート。
🔵 LINEで症状を相談する(無料)
🟢 三軒茶屋店で予約する
三軒茶屋店はこんな方に最適です
- 歩くとふらつく・疲れやすい
- 立ち上がり・階段・方向転換が不安
- 膝や腰の痛みが改善せず生活に支障がある
- 病院リハビリが終了し、不安なまま過ごしている
- フレイル(虚弱)や転倒が心配
- 退院後の体力低下を戻したい
- 近所で、無理なく通える専門リハビリを探している
三茶店のリハビリは“生活がしやすくなる”ことを重視
三軒茶屋店では、
日常動作を改善することを最優先 にプログラムを作ります。
- 歩行
- 立ち上がり
- 段差・階段
- ベッド動作
- 家事動作(立ち姿勢)
こうした 毎日の生活に欠かせない動き を
理学療法士が一つず丁寧に改善。
ピラティスマシンを使う“専門的なリハビリ効果”
ここが三軒茶屋店の大きな特徴です。
当店では ピラティスマシン(リフォーマー)を“リハビリ専門目的”で活用 します。
医学的にみても理学療法との相性がとても良く、
次のような効果が期待できます。

本来の正しい身体の使い方を学習しやすくなる。
→ 歩行・立ち上がりの“癖”が改善し、動作がスムーズに。

腹横筋・多裂筋などの深部筋が 無理なく発動。
→ふらつき改善、姿勢が伸びる、転倒予防
に非常に効果的。

膝・腰などの関節に負担をかけすぎずトレーニング可能。
→ 高齢の方・痛みのある方でも安心して筋力UPができる。

同時に周囲の筋肉を“正しく使う”感覚を再学習。
→肩や股関節の硬さ、膝の伸び不足、術後の動きの硬さ
に大きな効果。

のあとにマシンで動くことで動作が“脳と身体に定着しやすい”
これが 手技 × ピラティス × 理学療法士 の最大の強みです。
三軒茶屋店で行えるリハビリ内容
■ 脳梗塞・脳出血後のリハビリ
- 麻痺側の可動域・左右差改善
- 立ち上がり・方向転換練習
- 歩行の安定化
■ パーキンソン病
- すくみ足改善
- 姿勢・バランスの向上
- リズム性動作で動き出しの改善
■ 膝痛・腰痛・股関節痛
- 姿勢修正
- 負担の少ないトレーニング
- 痛みの原因にアプローチ
■ フレイル・体力低下
- 歩行耐久性UP
- 下肢筋力強化
- 転倒予防トレーニング
🔵 LINEで症状を相談する(無料)
店舗情報・アクセス
📍 東京都世田谷区上馬4-41-1 米勢ビル406
(HabiGym 三軒茶屋店 内)
- 明るく落ち着いたスタジオ
- 姿勢・歩行分析に適した広いスペース
- シニアでも通いやすい環境

ハビジム 三軒茶屋
| 住所 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬4丁目41−1 米勢ビル 102 |
| TEL | |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| アクセス | 東急バス駒留停留所より徒歩1分 東急世田谷線 / 若林駅 徒歩10分 東急田園都市線 / 駒沢大学駅 徒歩10分 東急田園都市線 / 三軒茶屋駅 徒歩12分 |
出張リハビリとの組み合わせ(おすすめ)
三茶店は、出張リハビリとの併用 で効果が最大化します。
● 週1 出張 × 月2 店舗
→ 自宅動作(トイレ・立ち上がり・台所)
+店舗で筋力・歩行改善
= 生活しやすさが大幅UP
● 最初は店舗で集中 → その後は自宅
→ 退院後の回復を早め、生活動作へ落とし込みやすい。
料金
- 初回評価(60〜80分)… ○○円
- リハビリ60分 … ○○円
- 出張+店舗セット … ○○円〜
よくある質問
Q. 歩くのが遅いですが通えますか?
→ はい。段差やエレベーターにも配慮してご案内します。
Q. 付き添いは必要ですか?
→ どちらでもOKです。ご家族の同伴も歓迎。
Q. 介護保険のリハビリと併用できますか?
→ 可能です。役割分担することで改善が早まります。
三軒茶屋の“生活に寄り添うリハビリ”で
できる動きが、もう一度増える毎日へ。
歩行・階段・痛みの不安も、
専門家が丁寧にサポートします。
