東京で変形性関節症のリハビリを検討している方へ｜自宅でできる訪問リハビリ

変形性関節症のリハビリに不安を感じていませんか

「膝や股関節の痛みで歩くのがつらい」
「病院でリハビリを受けていたが、通院が大変になってきた」
「家族として何をサポートすればよいのか分からない」

このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。

変形性関節症は、加齢や長年の関節への負担などによって関節の軟骨がすり減り、痛みや動きづらさが出てくる疾患です。特に膝関節や股関節に多く、歩行や立ち上がりなど日常生活の動作に影響が出ることがあります。

そのため、痛みを我慢するだけでなく、適切なリハビリによって関節への負担を減らし、動きやすい体を維持することが重要です。

しかし実際には、

• 通院が難しくなった
• リハビリの回数が足りない
• 家でどのような運動をすればよいか分からない

といった理由で、十分なリハビリが続けられないケースもあります。

そこで注目されているのが、自宅で専門家のリハビリを受けられる自費訪問リハビリです。

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変形性関節症とは？リハビリが重要な理由

変形性関節症とは

変形性関節症とは、関節の軟骨がすり減ることで痛みや炎症が起こり、関節の動きが制限される疾患です。

主な症状には次のようなものがあります。

• 歩き始めや立ち上がり時の痛み
• 階段の昇り降りがつらい
• 膝や股関節が曲げ伸ばししづらい
• 歩く距離が短くなった
• 膝が腫れる・こわばる

症状が進むと、活動量が減る → 筋力低下 → さらに動きにくくなるという悪循環に陥ることもあります。

リハビリで期待できること

変形性関節症のリハビリでは、主に次のような目的で行います。

• 関節周囲の筋力強化
• 関節の動きを保つ
• 歩行や動作の改善
• 痛みの出にくい体の使い方を学ぶ

適切なリハビリを行うことで、関節への負担を減らし、日常生活を続けやすくすることが期待できます。

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東京で増えている「自費訪問リハビリ」という選択肢

近年、東京では自宅でリハビリを受ける自費訪問リハビリを利用する方が増えています。

自費訪問リハビリとは、理学療法士などの専門家がご自宅に訪問し、個別にリハビリを提供するサービスです。

病院や介護保険のリハビリとは異なり、

• 回数制限がない
• 個別性の高いリハビリ
• 自宅環境に合わせた動作練習

などが可能になります。

特に変形性関節症では、実際の生活環境で動作を確認しながらリハビリを行うことが非常に重要です。

例えば、

• 自宅の階段の昇り降り
• 椅子からの立ち上がり
• 家の中の歩行
• 外出時の歩き方

など、生活に直結した動作を一緒に確認しながら練習できます。

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自宅でリハビリを行うメリット

移動の負担が少ない

変形性関節症の方にとって、通院そのものが大きな負担になることがあります。

• 電車やバスでの移動
• 長時間の歩行
• 待ち時間

こうした負担があると、リハビリを続けること自体が難しくなります。

自宅リハビリであれば、移動せずに専門的なリハビリを受けることが可能です。

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生活環境に合わせたリハビリができる

訪問リハビリでは、実際の生活環境を確認しながらリハビリを行うことができます。

例えば、

• 家の中でつまずきやすい場所
• 椅子やベッドの高さ
• 手すりの位置
• 生活動線

などを確認しながら、生活に合わせた動作改善のアドバイスが可能です。

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ご家族もリハビリのサポートを学べる

在宅リハビリでは、ご家族も一緒にリハビリの内容を確認できます。

そのため、

• 日常生活での介助方法
• 転倒予防のポイント
• 自宅でできる運動

などを、ご家族と共有できる点も大きなメリットです。

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HabiFillの自費訪問リハビリの特徴

理学療法士のみ在籍（国家資格）

HabiFillの訪問リハビリは、国家資格である理学療法士のみが対応しています。

理学療法士は、病院やリハビリ施設で

• 運動機能の評価
• 歩行訓練
• 筋力トレーニング
• 動作改善

などを専門的に行うリハビリの専門職です。

変形性関節症の方に対しても、関節への負担を考えながら安全にリハビリを進めることができます。

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自費制だから回数制限がない

介護保険や医療保険のリハビリでは、回数や期間に制限があることが多くあります。

自費訪問リハビリの場合は、

• 回数制限なし
• 状態に合わせて柔軟に対応
• 継続的なサポート

が可能です。

「もう少しリハビリを続けたい」
「退院後も専門的なリハビリを受けたい」

という方にも選ばれています。

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東京23区と近隣地域に対応

HabiFillでは、

• 東京23区
• 東京近隣エリア

を中心に訪問リハビリを行っています。

ご自宅で安心してリハビリを受けていただけるよう、地域に密着したサポート体制を整えています。

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利用者・ご家族の声

膝の痛みで外出するのが不安になり、家にいる時間が増えていました。訪問リハビリを始めてから、自宅でできる運動を教えてもらい、少しずつ歩く距離も伸びてきました。家族も一緒に説明を聞けるので安心です。

母が変形性膝関節症で通院が難しくなり、自宅リハビリをお願いしました。自宅の階段や立ち上がり動作を見ながら練習できるので、生活に合ったリハビリだと感じています。

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東京で変形性関節症の自宅リハビリを検討している方へ

変形性関節症は、適切なリハビリを続けることで動きやすい体を維持しやすくなる可能性があります。

しかし、

• 通院が難しい
• リハビリ回数が足りない
• 自宅での運動方法が分からない

といった理由で悩んでいる方も多くいます。

そのような方にとって、自宅で受けられる自費訪問リハビリは一つの選択肢になります。

HabiFillでは、理学療法士がご自宅に訪問し、変形性関節症の状態や生活環境に合わせたリハビリを提供しています。

東京で

• 変形性関節症のリハビリ
• 自宅リハビリ
• 自費訪問リハビリ

を検討されている方は、ぜひ一度HabiFillのサービス詳細をご覧ください。

詳しいサービス内容は、公式ホームページからご確認いただけます。

Habi Gymは、国家資格の理学療法士が常駐しているため、持病をお持ちでも、専門的な観点からオーダーメイドのプログラムを提供することできるパーソナルジムです。リハビリで病院やクリニックに通っていたが、その後も体の悩みが改善されない方は一度ご相談ください。